8:26 PM Взаємодопомога та мотивація |
Плюси тренування з одним:
Стимул займатися краще, не відставати;
Бажання ставати краще, довести свої можливості;
З другом веселіше і цікавіше;
Допомога і підтримка.
Мінуси тренування з одним:
Можуть виникнути складнощі в питанні плану тренування;
Якщо друг не може з яких-небудь причин займатися, то і ініціатор нерідко пропускає тренування;
Друг може в будь-який момент припинити займатися спортом взагалі, або ж направити свою енергію в інше русло, що, знову ж таки, послужить причиною припинення занять спортом;
Нерідко в компанії друзів люди відволікаються на розмови, веселощі та інше.
Прикріплення: Картинка 1 |
|
Всього коментарів: 1 | |
![]() ![]() ![]() | |